Ortezy są często stosowane jako element wspomagający w procesie rehabilitacji, stabilizacji i ochrony stawów. Wybór odpowiedniego modelu zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj urazu, poziom aktywności oraz zalecenia specjalisty. W tym artykule przedstawiamy podstawowe informacje o dostępnych rodzajach ortez i aspektach, na które warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Rodzaje ortez i ich zastosowanie
🔹 Ortezy stawu kolanowego – stosowane w celu stabilizacji stawu, ograniczenia ruchomości lub wsparcia w trakcie rekonwalescencji. Dostępne są modele o różnym stopniu usztywnienia, w tym z regulowanym zakresem ruchu
🔹 Ortezy stawu skokowego (kostki) – mogą wspierać stabilność stawu skokowego w przypadku urazów, np. skręceń. W zależności od modelu mogą ograniczać ruchy boczne lub wspierać ścięgna i więzadła
🔹 Ortezy nadgarstka – używane jako stabilizacja nadgarstka w przypadku przeciążeń, zespołu cieśni nadgarstka czy urazów. Różnią się stopniem kompresji i sztywnością
🔹 Ortezy kręgosłupa (gorsety ortopedyczne) – mogą być stosowane jako element wspomagający w terapii schorzeń kręgosłupa lub w celu ograniczenia ruchomości odcinka lędźwiowego lub piersiowego
🔹 Ortezy na łokieć – np. tzw. opaska na łokieć tenisisty, która może być stosowana w celu zmniejszenia obciążenia ścięgien przedramienia
Na co zwrócić uwagę przy wyborze ortezy?
✅ Rozmiar i dopasowanie
Orteza powinna być dobrana indywidualnie, tak aby nie powodować dyskomfortu. Modele z regulacją mogą pozwolić na lepsze dopasowanie do obwodu kończyny
✅ Materiał wykonania
Warto zwrócić uwagę na to, czy materiał jest oddychający i zapewnia komfort noszenia, zwłaszcza w przypadku długotrwałego użytkowania
✅ Poziom stabilizacji
• Elastyczne modele – mogą być stosowane do lekkiego wsparcia podczas codziennych czynności
• Półsztywne – przeznaczone dla osób potrzebujących większej stabilizacji, ale nadal zachowujących ruchomość
• Sztywne – mogą ograniczać zakres ruchu w większym stopniu i są zazwyczaj stosowane według zaleceń specjalistów
✅ Cel użytkowania
• W przypadku potrzeby lekkiego wsparcia warto rozważyć modele elastyczne
• Do stabilizacji po urazach mogą być stosowane modele usztywnione, zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty
Jak prawidłowo używać ortezy?
👉 Zakładanie – zgodnie z instrukcją producenta lub zaleceniami specjalisty
👉 Czas noszenia – w przypadku długotrwałego stosowania warto skonsultować się ze specjalistą, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych
👉 Higiena – regularne czyszczenie zgodnie z instrukcją może pomóc w utrzymaniu komfortu użytkowania
Dobór odpowiedniej ortezy jest procesem, który powinien uwzględniać specyfikę dolegliwości oraz potrzeby użytkownika. Warto przed zakupem skonsultować się ze specjalistą, aby dopasować model do indywidualnych potrzeb.
